Lewati ke konten
teh, seperti teh peppermint dan teh jahe, dikenal memiliki sifat yang dapat meredakan gangguan pencernaan. Mengurangi Peradangan: Banyak teh detoks mengandung bahan-bahan alami yang memiliki sifat anti-inflamasi. Misalnya, teh hijau mengandung polifenol yang dapat membantu mengurangi peradangan di ... sederhana yang dapat Anda coba: Teh Jahe dan Lemon: Bahan: 1 ruas jahe segar, 1 buah lemon, 2 gelas air. Cara membuat: Rebus air, tambahkan jahe yang telah diiris, dan biarkan mendidih selama 10 menit. Setelah itu, saring dan tambahkan perasan lemon. Nikmati selagi hangat. Teh Peppermint: Bahan: 1
bunga, daun, akar, dan rempah-rempah. Beberapa jenis teh herbal yang terkenal antara lain chamomile, peppermint, dan jahe. Chamomile: Teh chamomile dikenal karena sifatnya yang menenangkan. Ini sering digunakan untuk membantu mengatasi masalah tidur dan mengurangi kecemasan. Menurut penelitian, ... bahwa peppermint dapat membantu mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar (IBS). Sumber Jahe: Teh jahe terkenal karena kemampuannya dalam meredakan mual dan muntah. Jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri otot dan sendi. Beberapa studi menunjukkan bahwa jahe
Abuhu