adaptasi diet

FOMO Kesehatan dan Trend Diet yang Perlu Diketahui

FOMO kesehatan atau fear of missing out pada tren kesehatan sedang marak belakangan ini. Banyak orang merasa harus ikut diet tertentu hanya karena melihat orang lain melakukannya, tanpa paham risikonya. Tren diet seperti keto, vegan, atau intermittent fasting sering dianggap solusi instan, padahal ... tepat buat kamu. Baca Juga: Gejala dan Tanda Ginjal Tidak Sehat Apa Itu FOMO Kesehatan dan Dampaknya FOMO kesehatan adalah rasa takut ketinggalan tren atau informasi terkait kesehatan, terutama di media sosial. Istilah ini adaptasi dari Fear of Missing Out (FOMO), tapi spesifik ke dunia wellness.