Asupan kolesterol

Mitos Kolesterol Umum dan Fakta Makanan Berkolesterol

Kolesterol sering menjadi topik yang penuh dengan kesalahpahaman dan informasi yang simpang siur. Banyak orang percaya pada berbagai mitos kolesterol umum yang sebenarnya tidak sepenuhnya benar atau bahkan menyesatkan. Padahal, kolesterol adalah zat penting dalam tubuh yang berperan dalam berbagai ... makanan berkolesterol agar Anda dapat memahami bagaimana mengelola asupan kolesterol dengan tepat. Baca Juga: Serangan Jantung dan Penyebab Jantung Koroner Memahami Kolesterol dan Perannya dalam Tubuh Kolesterol adalah jenis lipid (lemak) yang ditemukan di seluruh tubuh manusia. Ia memiliki peran