Lewati ke konten
medis. Contohnya, diet ekstremikin kurangikin kurangikin kurang vitamin atau malnutrisi. Kedua, stres mental karena terus membandingkan diri dengan "standar sehat" orang lain. Menurut American Psychological Association, tekanan sosial seperti ini bisa memicu kecemasan. Yang paling sering ... yang sembarangan bisa bikin defisiensi mikronutrien karena kurang asupan buah dan sayur. National Institutes of Health (NIH) nyatain, tubuh butuh karbohidrat cukup buat fungsi otak dan organ vital. Kalau dipaksa ketosis terus, malah bikin lemas, sembelit, atau gangguan elektrolit. Yang lebih parah:
Abuhu