Lewati ke konten
Kesehatan mental remaja merupakan aspek penting yang perlu mendapatkan perhatian lebih di era modern ini. Perubahan hormon, tekanan akademik, pergaulan sosial, serta ekspektasi dari lingkungan dapat memberikan dampak besar pada kondisi psikologis mereka. Jika tidak dikelola dengan baik, stres yang ... perkembangan remaja. Menurut penelitian dari National Institute of Mental Health (NIMH), stres yang terus-menerus dapat menyebabkan depresi, kecemasan, gangguan tidur, serta menurunkan prestasi akademik. Selain itu, stres yang berkepanjangan dapat memicu kebiasaan buruk seperti konsumsi makanan
Abuhu