kolesterol jahat

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Jantung Anda

jahat dalam darah. Dengan mengurangi kadar kolesterol ini, risiko penyumbatan arteri pun berkurang, sehingga aliran darah ke jantung tetap lancar. Selain itu, minyak zaitun juga kaya akan antioksidan yang melindungi sel-sel jantung dari kerusakan. "Minyak zaitun adalah sahabat terbaik bagi ... mengurangi peradangan dan menjaga jantung tetap kuat.Baca Juga: Manfaat Obat yang Wajib Anda Ketahui untuk KesehatanKandungan Nutrisi Minyak ZaitunMinyak zaitun adalah sumber utama lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk jantung. Lemak ini membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan