Lemak jahat

Mitos Kolesterol Umum dan Fakta Makanan Berkolesterol

makanan berkolesterol agar Anda dapat memahami bagaimana mengelola asupan kolesterol dengan tepat. Baca Juga: Serangan Jantung dan Penyebab Jantung Koroner Memahami Kolesterol dan Perannya dalam Tubuh Kolesterol adalah jenis lipid (lemak) yang ditemukan di seluruh tubuh manusia. Ia memiliki peran ... Low-Density Lipoprotein (LDL) atau sering disebut "kolesterol jahat," dan High-Density Lipoprotein (HDL) atau "kolesterol baik." LDL dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri jika kadarnya terlalu tinggi sehingga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Sebaliknya, HDL membantu mengangkut