mental kuat

Menjaga Kesehatan Mental Remaja dan Manajemen Stres

Kesehatan mental remaja merupakan aspek penting yang perlu mendapatkan perhatian lebih di era modern ini. Perubahan hormon, tekanan akademik, pergaulan sosial, serta ekspektasi dari lingkungan dapat memberikan dampak besar pada kondisi psikologis mereka. Jika tidak dikelola dengan baik, stres yang ... terhadap gangguan mental. Dukungan sosial yang kuat akan membantu remaja merasa lebih percaya diri dalam menghadapi tantangan hidup mereka. Baca Juga: Mengenal Bahan Kemasan Ecofriendly dan Inovasi Kemasan Hijau Kesehatan mental remaja tidak boleh dianggap remeh. Dengan pendekatan yang tepat,