Lewati ke konten
belum tentu cocok untuk semua orang. Akibatnya, bukannya sehat, malah bikin tubuh kacau karena asal ikut-ikutan. Sebelum terjebak FOMO kesehatan, penting banget ngerti kebutuhan tubuh sendiri dan konsultasi ke ahli gizi. Jangan sampai salah langkah hanya karena terpengaruh tren yang belum tentu ... diet ekstrem bisa ganggu metabolisme. Misal, kamu ikut tren "crash diet" (kurang dari 800 kalori/hari). Menurut British Dietetic Association, ini bisa memperlambat metabolisme tubuh karena mode kelaparan, malah bikin berat badan balik naik lebih gampang pas diet berhenti. Jangan lupa soal
dalam tubuh. Membantu Detoksifikasi: Teh detoks pencernaan membantu tubuh dalam proses detoksifikasi dengan meningkatkan fungsi hati dan ginjal. Ini penting untuk membersihkan racun dan limbah dari tubuh. Meningkatkan Metabolisme: Beberapa jenis teh, seperti teh oolong, dapat membantu meningkatkan ... metabolisme, yang pada gilirannya dapat membantu dalam penurunan berat badan. Meningkatkan Kesehatan Mental: Teh detoks juga dapat memberikan efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Ini penting karena kesehatan mental yang baik berkontribusi pada kesehatan pencernaan
Abuhu