Lewati ke konten
Kesehatan mental remaja merupakan aspek penting yang perlu mendapatkan perhatian lebih di era modern ini. Perubahan hormon, tekanan akademik, pergaulan sosial, serta ekspektasi dari lingkungan dapat memberikan dampak besar pada kondisi psikologis mereka. Jika tidak dikelola dengan baik, stres yang ... disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tekanan akademik, masalah keluarga, pergaulan, atau bahkan pengaruh media sosial. Menurut American Psychological Association (APA), stres akademik merupakan salah satu penyebab utama tekanan mental pada remaja. Cara mengatasi stres antara lain: Mengelola
Abuhu