Lewati ke konten
dulu ke ahli gizi. Jangan cuma ikut-ikutan karena viral! Baca Juga: Mitos Kolesterol Umum dan Fakta Makanan Berkolesterol Bahaya Mengikuti Diet Tanpa Konsultasi Ahli diet tanpa diet tanpa diet tanpa konsultasi ahli itu kayak nyetir buta—risiko nabrak di mana-mana. Contoh konkret: diet keto ... cocok buat yang suka masak, tapi bakal sulit buat karyawan yang sering makan di luar. Mayo Clinic bilang, pilih pola makan yang bisa di jangka jangka panjang, bukan cuma 2 minggu. Jangan Hilangkan Kelompok Makanan Utuh Karbohidrat, lemak, dan protein semua dibutuhkan tubuh. Harvard T.H. Chan School
Abuhu